Kosttillskott för magen [Bäst i Test 2022]

Lider du av IBS, stressmage eller kanske något annat som påverkar din matsmältning? En krånglande mage påverkar livet mer än många tror – magont, uppblåsthet, diarré och förstoppning tar upp enormt mycket energi och fokus. Oftast behöver du själv göra en del förändringar när det kommer till stresshantering, sömn, kost, träning och relationer, men det finns även vissa tillskott som kan vara till stor hjälp. På marknaden hittar du en hel djungel av diverse kosttillskott som sägs ha goda resultat för magen och allmänna hälsan.

Det stora utbudet av kosttillskott som råder på marknaden kan göra det svårt att veta vilken typ som passar dig bäst. Därför är det en god idé att kika igenom den här artikeln och läsa på om 5 populära kosttillskott för magen just nu. Topp 5-listan som följer grundar sig på vad tidigare användare lämnat för omdömen på olika hemsidor online – du kan med andra ord känna dig trygg i att andra köpare testat varje kosttillskott för att sedan ge sin ärliga åsikt. Kosttillskotten har däremot inte testats fysiskt för den här artikelns skull.

Kosttillskott för magen

  1. Nordbo Mage
  2. Healthwell Enzym Vital
  3. Holistic Måltidsenzym
  4. Healthwell Bockhornsklöver
  5. Healthwell Betain HCL + Proteas

1. Nordbo Mage

Det bästa kosttillskottet för magen 2022 är Nordbo Mage eftersom många användare vittnar om att den verkligen ”håller igång” tarmfunktionen. Personer med tidigare trög mage hyllar Nordbo Mage för dess naturliga ingredienser som bidrar till regelbundna toalettbesök, mindre magknip och mindre uppblåsthet.

Nordbo Mage innehåller naturliga ingredienser som till exempel aloe ferox, rabarberrot och magnesium som främjar en normal tarmfunktion. En studie från 2018 i Journal of Neurogastroenterology and Motility visar till exempel att regelbundet intag av aloe vera haft stora, positiva effekter för patienter med tidigare IBS-besvär. Du tar en kapsel Nordbo Mage varje kväll i kombination med mat och vatten.

Fördelar:

  • Innehåller endast naturliga ingredienser
  • Flera användare vittnar om att de nu går på toaletten varje dag tack vare Nordbo Mage
  • Kan även användas av veganer

Nackdelar:

  • Vissa användare menar att kapslarna främst ger en laxerande effekt
  • Passar bäst om du har problem med trög mage
  • Ganska dyra – runt 370 kronor för 120 stycken kapslar

2. Healthwell Enzym Vital

Enzym Vital innehåller en blandning av matsmältningsenzymer som hjälper din kropp att bryta ner makronutrienter i kosten – alltså fett, protein och kolhydrater. Din magsyra delar sönder maten och gör sig av med elaka bakterier, innan den aktiverar enzymerna till att bryta ner maten till minsta möjliga bitar och på så vis underlätta stödja matsmältningen. Om du har för lite magsyra och enzymer kan kosttillskott vara ett bra hjälpmedel mot magknip, gaser och andra matsmältningsbesvär.

Healthwell Enzym Vital innehåller 50 milligram enzymkomplex per kapsel. Vegetabiliska ingredienser som kokosolja och cellulosa används för att sätta samman kapslarna, och de aktiva ämnena bevaras tack vare kallpressning.

Fördelar:

  • Går att köpa i tre olika burkstorlekar
  • Många användare med IBS vittnar om att kapslarna minskat deras symtom drastiskt
  • Lämpar sig även för veganer precis som artikelns vinnare

Nackdelar:

  • Ett fåtal användare hävdar att de mått illa av tabletten
  • Vissa användare med väldigt grov IBS vittnar om att de fått magont av tabletterna
  • Ganska dyrt kosttillskott – cirka 250 kronor för 90 kapslar

3. Holistic Måltidsenzym

Artikelns tredjeplats går till Holistic Måltidsenzym. Kosttillskottet innehåller vegetabiliska matsmältningsenzymer – precis som Healthwell Enzym Vital. Holistic Måltidsenzym erbjuds dock till skillnad från föregående variant endast i en burkstorlek med 90 stycken kapslar.

Holistic Måltidsenzym har fått många goda recensioner av användare som lider av IBS och andra magproblem. En del användare hävdar att de med hjälp av kosttillskottet kan äta föda som tidigare triggat magont och matsmältningsproblem. Även detta kosttillskott kan användas av veganer, precis som Healthwell Enzym Vital och Nordbo Mage. Priset ligger dock runt 280 kronor vilket flera användare anser är lite väl dyrt för en burk med endast 90 kapslar.

Fördelar:

  • Flera användare vittnar om att de med hjälp av Holistic Måltidsenzym kan äta mat som tidigare varit triggande
  • Hjälper för halsbränna, uppblåsthet, gaser och matsmältningsproblem
  • Flera användare menar att de även känner sig piggare eftersom magen tar upp näring på ett bättre sätt

Nackdelar:

  • Innehåller endast 90 kapslar
  • Ganska dyra – cirka 280 kronor
  • Ett fåtal användare har inte märkt av någon skillnad

4. Healthwell Bockhornsklöver

Bockhornsklöver är ännu ett kosttillskott från Healthwell. Den här varianten kostar dock betydligt mindre än Healthwell Enzym Vital – här ligger priset runt 180 kronor för 100 kapslar. Kapslarna innehåller 600 milligram örtblandning från bockhornsklöver som är 100 % naturlig. Enligt varumärket har bockhornsklöver använts i tusentals år för flera olika kroppsliga besvär, däribland matsmältningsproblem.

Healthwell Bockhornsklöver håller igång tarmarna eftersom bockhornsklöver är mycket fiberrikt. På så vis motverkas trög mage och tarmarna får hjälp att fungera normalt. Det här kosttillskottet är precis som alla andra varianter på listan lämplig för veganer, och det sägs faktiskt att bockhornsklöver även kan främja sexlusten.

Fördelar:

  • Väldigt prisvärt kosttillskott – cirka 180 kronor för 100 kapslar
  • Går att köpa i flera burkstorlekar
  • Flera användare vittnar om bättre matsmältning samt ökad sexlust

Nackdelar:

  • Ett fåtal användare har inte märkt av någon skillnad alls trots regelbunden användning
  • Vissa användare har upplevt att kapslarna smakar illa
  • En del köpare anser att koncentrationen av bockhornsklöver-extrakt i kapslarna kunde varit högre

5. Healthwell Betain HCL + Proteas

Det femte kosttillskottet på listan kommer också från Healthwell, och innehåller precis som Enzym Vital en viktig enzym som verkar aktivt i magen. Skillnaden mellan Enzym Vital och Betain HCL + Proteas är att den här varianten endast innehåller enzymet proteas som främjar spjälkningen av proteiner i din magsäck.

Healthwell Betain HCL + Proteas innehåller förutom proteas även en sammansättning av hydroklorid – en saltsyra som gör din magsyra sur – samt aminosyran betain som främjar produktionen av saltsyra i din egen magsaft. Det är viktigt att magsyran i magen är sur för att du ska kunna bryta ner kosten ordentligt, och flera användare vittnar om att Betain HCL + Proteas gjort stor skillnad för deras matsmältningsproblem.

Fördelar:

  • Kan köpas i tre olika burkstorlekar
  • Flera användare menar att kosttillskottet har lugnat ner deras tidigare bråkiga mage
  • Innehållet är även lämpligt för vegetarianer och veganer

Nackdelar:

  • Dyrare än Healthwell Bockhornsklöver
  • En del användare menar att kosttillskottet gärna kunde varit ännu mer koncentrerat
  • Ett fåtal användare märkte ingen skillnad

Sammanfattning

Kan ett kosttillskott verkligen hjälpa för att lugna ner en bråkig mage? Svaret är ja! Det finns många recensioner som vittnar om att kosttillskott faktiskt hjälpt människor med diverse magproblem, kruxet är bara att hitta rätt variant för just dig. Spana in topp 5-listan ovan och hitta rätt kosttillskott för din egen mage!